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Le gare di velocitÓ. La scuola italiana di velocitÓ: 25 anni 11.00EUR

LE GARE DI VELOCITÀ. LA SCUOLA ITALIANA DI VELOCITÀ:
25 ANNI DI ESPERIENZA DI CARLO VITTORI E COLLABORATORI.
Carlo Vittori
Vol 26, 1995, mar-apr, suppl.2, 190 pagg.

Parole chiave: gara di velocità, allenamento, tecnica, metabolismo energetico, fisiologia, resistenza, 400 M., biomeccanica, corsa ad ostacoli.

Il testo raccoglie una serie di contributi elaborati nel quadro dell'esperienza della scuola Italiana di velocità, guidata da Carlo Vittori. Sono analizzati i concetti base dell'allenamento sportivo, il modello di prestazione delle varie prove di velocità, la bioenergetica muscolare e i principali mezzi di allenamento degli sprinter, il modello ritmico di riferimento delle prove di velocità, la strategia di sviluppo della resistenza alla velocità e dell'allenamento del quattrocentista e le metodologie di controllo dell'allenamento.

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Questo prodotto è stato aggiunto al nostro catalogo il martedý 07 dicembre, 2010.


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